У вас бывают тёмные круги или мешки под глазами? Это обычные признаки старения, но также могут быть следствием недостатка сна, заболеваний почек, аллергии, неправильного образа жизни и недостатка жидкости. Мешки под глазами могут быть причиной того, что вы выглядите усталой и больной - кому такое понравится? Мы расскажем вам, как избавиться от мешков под глазами - быстро, на долгое время или насовсем.
Как избавиться от мешков под глазами быстро
- Пейте больше воды. Мешки под глазами могут быть вызваны задержкой влаги, обусловленной высокой концентрацией солей в этой области. Ели накануне солёное или плакали? Концентрация соли будет удерживать жидкость. А поэтому:
- избегайте солёной пищи и воды в течение дня;
- пейте больше чистой воды;
- избегайте напитков, приводящих к обезвоживанию организма - например, кофе и алкоголя.
- Используйте холодные компрессы. Холодные компрессы успокаивают кожу, вместе с тем активизируя обменные процессы благодаря притоку капиллярной крови, который снимет местную "блокаду", удерживающую соль в тканях. Вам помогут чайные пакетики, которые несколько минут полежали в "морозилке", или цветочные воды (гидролаты) розы или василька – отличное действенное средство для проблемной кожи вокруг глаз. Смочите ватные диски в холодном гидролате и наложите на область глаз на 10-15 минут. Компрессы с цветочными водами не только уменьшают отёчность, но и осветляют тёмные круги под глазами и смягчают морщинки.
- Используйте консилер. Чтобы замаскировать отёчность и тёмные круги, используйте подходящий вашему типу кожи макияж. Если круги под глазами имеют синеватый или фиолетовый оттенок, используйте персиковый оттенок консилера. Если кожа век имеет красноватый подтон, используйте консилер жёлтого цвета. Наносите консилер очень мягко и легко, без давления на кожу. Консилер будет действовать более эффективно, если воздействовать лишь на самую поверхность кожи. После этого нанесите немного пудры. Используйте матирующую пудру без блеска, нанося её мягкой кистью.
Как убрать мешки под глазами надолго
- Посетите аллерголога. Возможно, отёчность вызвана аллергическими реакциями, о которых вы даже не подозреваете. Кожа вокруг глаз - очень тонкая и нежная, и жидкость в этой области накапливается очень быстро.
Избегайте воздействия аллергенов - пыльцы растений, домашней пыли. Чаще меняйте постельное бельё, и не пренебрегайте антигистаминными препаратами. - Измените привычную позу во время сна. Люди, которые привыкли спать на животе, более склонны к появлению мешков под глазами. Старайтесь спать на спине - при этом держите голову повыше (например, используйте вторую подушку). Это уменьшит приток жидкости к голове.
- Используйте правильный уход за лицом.
- Никогда не ложитесь спать, не сняв дневной макияж. Химикаты в косметике могут раздражать кожу вокруг глаз, кожа не будет дышать - и результатом могут стать "мешки" и круги вокруг глаз. Не наносите кремы слишком близко к глазам.
- Используйте мягкие прикосновение к области вокруг глаз: активные движения и давления могут ослабить тонкую кожу, что может стать причиной появления отечности.
Увлажняйте кожу с помощью хороших увлажняющих кремов - это поможет коже оставаться упругой, с хорошим тонусом. Выбирайте кремы для век с физиологичной структурой, которая позволяет активным компонентам легко и полностью проникать в роговой слой, тем самым не провоцируя отечность. Например, Лёгкий крем для кожи вокруг глаз SENTIO быстро впитывается и быстро восстанавливает кожу. Следует обратить внимание на кремы для век, содержащие масло зелёного кофе, которое стимулирует метаболические процессы и устраняет отёчность. В Активном креме для кожи вокруг глаз SENTIO масло зелёного кофе стоит почти в самом начале списка ингредиентов, и это гарантирует его действительно терапевтическую концентрацию, благотворно влияющую на обменные процессы в тонкой коже век, и не допускающую появления отёков и «мешков».- Не пренебрегайте солнцезащитными кремами в течение дня. Солнце - главный враг кожи, особенно такой тонкой и уязвимой, как кожа вокруг глаз.
- Следите за своей диетой. Годы неправильного питания могут стать причиной ослабления тканей и появлению мешков под глазами.
- Уменьшите количество соли или вовсе откажитесь от неё: еда может быть вкусной и без соли. Если не можете отказаться от соли вовсе - не ешьте солёное на ужин, организм может не успеть справиться с солью перед сном.
- Откажитесь от алкоголя: алкоголь способствует задержке воды в тканях. Если уж пришлось пить спиртное - пейте дополнительно столько же воды.
- Попробуйте отказаться от последнего стакана с питьём на ночь.
- Делайте лёгкий массаж. Лёгкий массаж вокруг области глаз способствует оттоку жидкости и частичному снятию отёчности. Ежедневно с утра слегка похлопывайте в течение 2-х минут кончиками пальцев вокруг глазной впадины. Так же аккуратно массируйте надбровные дуги, а затем гайморовы пазухи. Все надавливающие движения должны быть деликатными, не допускающими растягивания кожи.
Как избавиться от мешков под глазами насовсем
В домашних условиях сделать это невозможно, вам понадобится обращение в соответствующим специалистам.
- Инъекции. Отёчность, вызванная старением или заболеваниями, не исчезнет с помощью компрессов или диет - но исчезнет с помощью инъекций гилауроновой кислоты. Она вводится в область под глазами, и с её помощью кожа вокруг глаз может выглядеть заметно моложе и свежее. Это небезопасная операция, и может проводиться лишь квалифицированным специалистом. Кроме того, возможны нежелательные побочные эффекты в виде синяков или отёков.
- Операция. С возрастом могут появляться жировые отложения в области вокруг глаз, что и приводит к появлению "мешков". Блефаропластика удаляет эти жировые отложения и подтягивает кожу в этой области. период восстановления продолжается в течение нескольких недель, операция проводится с помощью лазера - и стоит несколько тысяч евро.
Что ещё можно сделать:
- Бросьте курить - это ослабляет кожу и приводит к появлению морщин раньше времени.
- Больше сна! Позвольте организму самостоятельно восстанавливать себя во время полноценного сна.
Если круги и мешки под глазами появляются без видимых причин - обязательно посетите врача, это может быть симптомов достаточно серьёзных заболеваний. Если изменения образа жизни и диета не решают проблему - обратитесь к врачу.