МЕНЮ
КАТАЛОГ

10 вредных привычек в уходе за волосами

Поделитесь статьёй с друзьями:

Уход за волосамиХотите хорошие, сильные и красивые волосы? Не спешите искать чудо-средства. Возможно, вам стоит всего лишь пересмотреть некоторые свои привычки и способы ухода за волосами. Волосам можно вернуть здоровье, немного подправив образ жизни. Здесь мы расскажем о 10 самых вредных привычках, от которых стоит отказаться ради здоровых волос.

1. Горячий душ с паром

Горячая вода обезвоживает волосы, точно так же, как и кожу, и приводит к сухости и ломкости волос. Избегайте высокой температуры - используйте тёплую воду, а ополаскивайте волосы максимально прохладной водой. Холодная вода закроет поры и сгладит волосяную кутикулу, позволяя волосам дольше оставаться чистыми и блестящими.

2. Не используйте горячие инструменты для укладки

Высокие температуры повреждают протеины, из которых составлен волос и его защитная кутикула. А если кутикула повреждена, влагу в волосе удержать не удастся, и такой волос будет склонен к сухости и ломкости. Предельно сократите использование горячих инструментов укладки волос, и всегда наносите защитный спрей на волосы до укладки такими инструментами для уменьшения отрицательного эффекта укладки.

3. Неправильное обращение с влажными волосами

Не расчёсывайте волосы сразу после мытьяВолосы предельно уязвимы, когда они влажны, а защитная кутикула приподнята. Нет ничего хуже для волос, чем расчёсывание мокрых волос в душе, а затем - интенсивное растирание их полотенцем.
Предельно сократите расчёсывание волос после процедуры мытья. Промакивайте их полотенцем, не растирая.

4. Откажитесь от тугих укладок

Тугие косы и хвосты создают чрезмерное напряжение в волосяных луковицах, повреждая их. И если вы носите тугие косички и хвосты постоянно – вы рискуете потерей волос.
Расслабьтесь! Носите волосы свободными, когда есть возможность. А если вам нужно собрать их в пучок или хвостик - просто не переусердствуйте.

5. Использование продуктов для долгосрочной фиксации причёски    

Долговременная укладка вредит здоровью волосКак правило, если ваш лак или гель для укладки волос претендует на продолжительную фиксацию причёски - в его составе много спирта. А спирт делает волосы сухими и ломкими.
Избегайте любых продуктов ухода за волосами, делающих ваши волосы жёсткими и липкими. Вместо этого выбирайте мягкие средства укладки, сохраняющие естественную влагу в волосах и не усиливающих трение при расчёсывании.

6. Не чешите голову!

Это не только некультурно, но и очень опасно для здоровья волос. Вы запросто можете повредить кутикулу волоса, а это - прямой путь к ломке и выпадению волоса.
Если вы испытываете зуд кожи вследствие себорейного дерматита, используйте шампунь с цинком или с маслом чайного дерева. Если такие шампуни не помогают - врач подберёт для вас противогрибковый шампунь.

7. Воздействие солнца

Даже если вы отказались от загара, ваши волосы, скорее всего, по-прежнему подвергаются губительному воздействию ультрафиолетовых лучей. Длительное воздействие ультрафиолета повреждает волосяную кутикулу, делая волосы слабыми и ломкими, и может привести к усиленному выпадению волос.
Защищайте волосы от солнца с помощью головных уборов и кондиционеров со встроенной защитой от солнечных лучей.

8. Недостаточно частое мытьё волос

Редкое мытьё волос приводит к их ослаблению и выпадениюСухой шампунь - это удобно и практично. Но не очень полезно для волос: отсутствие мытья может привести к тому, что волосяные фолликулы будут забиты средствами ухода и отмершими частичками кожи. А результатом будет нарушение процесса роста и обновления волос.
Мойте волосы хотя бы раз в 2 дня, очищая поры кожи головы от грязи, пота, кожного жира, перхоти и продуктов ухода.

9. Приём некоторых лекарств

Причиной выпадения или ослабления волос может быть приём некоторых антидепрессантов, успокоительных средств, антигипертензивных препаратов и т п. Если ваши противозачаточные таблетки содержат андрогены - они тоже могут стать причиной потери волос. Если ваши волосы выпадают или истончаются - обратите внимание на этот момент.
Обратитесь к своему врачу с просьбой подобрать альтернативные средства, не повреждающие волосы.

10. Избегайте строгих диет

Здоровое питание для здоровья волосЕсли организм голодает, то наличествующую энергию и питательные вещества он направит на сохранение и поддержание главных функций - работу сердца и мозга. А волосы не получат ничего, поэтому один из симптомов анорексии - выпадение волос.

Поддержите ваши волосы: вам помогут рыба, курица, чечевица и фасоль. Волосы состоят в основном из белков, и для поддержания их здоровья необходимо следить за тем, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков и других питательных веществ. Подробнее о самых полезных продуктах для волос читайте в нашей отдельной статье.

Поделитесь статьёй с друзьями:
Наверх